本和经络养生

1、经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络它是以手、足三阴和三阳经以及任督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。