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夏季养生消暑知多少

时间:2024-10-12 10:43:18

1、酸味食品,为什么会这么说呢,其实很多酸味的饮料中含有二氧化碳和水,可以让我们更好的凸鹣沮北把身体中的热量带出,一般性的喝酸奶、酸梅汤等都是可以。  

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3、仁丹,仁丹是一种解暑的处方,那么仁丹我们也是不能多吃。仁丹哥主要作用就是健胃帮助消化不良。  

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5、芹菜,芹菜含有丰富的营养物质,对于我们胃肠的分泌有很大的帮助,有利于增加食欲。当然经常吃芹菜对于消暑也是有很好帮助作用。

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