如何拒绝上级的要求

1、列出你无法答应的原因，比如要照看孩子或者手上工作太多等等

3、以中立的口吻来和上级说，而不是私人的口气，要站在公司角度而非个人。

5、简明扼要和上级表述，不要让他觉得你很罗嗦浪费时间