1、眼部检查：首先，需要进行一次眼部检查，以确定您是否需要配戴眼镜以及您需要什么样的镜片和镜框。
2、镜片选择：根据眼部检查的结果，眼科医生或验光师会推荐合适的胲壅克运镜片类型，如近视、远视、散光或老花镜片。另外，您还可以选择防蓝光、反光或变色等附加功能的镜片，以满足您的需求。
3、镜框选择：根据您的脸型和个人喜好，您可以选择不同形状、大小、颜色和材质的镜框。一些品牌也提供了定制镜框的服务，以确保更好的贴合。
4、配镜：一旦确定好镜片和镜框，就可以进行配镜。这个过程通常需要几天时间，视具体情况而定。
5、配戴和调整：当您拿到眼镜时，眼镜店的工作人员会帮助您调整镜框的大小和位置，以确保最佳的视觉效果和舒适性。