1、鸡腿用清水浸泡半小时,去除血水。

2、鸡腿放入锅里,加凉水没过鸡腿,放适量料酒和姜片。

3、用筷子戳一下看看,能轻松穿透且没有血水。

4、捞出,放在凉开水中降温(夏天可放冰水中)。

5、凉后,去皮去骨,撕成条状。

6、葱姜蒜切末,小米椒切圈。

7、拌匀成汁儿。

8、浇在撕好的鸡肉上。

1、鸡腿用清水浸泡半小时,去除血水。
2、鸡腿放入锅里,加凉水没过鸡腿,放适量料酒和姜片。
3、用筷子戳一下看看,能轻松穿透且没有血水。
4、捞出,放在凉开水中降温(夏天可放冰水中)。
5、凉后,去皮去骨,撕成条状。
6、葱姜蒜切末,小米椒切圈。
7、拌匀成汁儿。
8、浇在撕好的鸡肉上。