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催乳食材有哪些

时间:2024-10-22 05:49:57

1、猪蹄猪蹄营养丰富,被人们称为“类似于熊掌的美味佳肴”,是产后新妈妈的催奶佳品。

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3、牛奶牛奶,最古老的天然饮料之一,被称为“接近完美的食物”。

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5、茭白茭白口感甘美,鲜嫩爽口,具有催奶、解烦躁的功效。

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7、豆腐豆腐是高蛋白、低脂肪的美食,素有“植物肉”的美。

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