内分泌失调的不良习惯

1、 熬夜，加班熬夜会导致内分泌失调，晚上不休息会长痘痘，还会刺激痘痘的生长，最好别熬夜。

3、 过度劳累，在工作中劳累，平时不注意休息，不能缓解体能，神经系统会感觉到，会导致内分泌失调。

5、 用保健品，很多女人为了保养，滥用保养品，这也需要在医生的指导之使用，检查一下。