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如何才能高效利用时间

时间:2024-10-16 21:05:29

1、第一步,养成良好的作息。健康,是万事的基础。早睡早起,午休一会是最科学的生活方式,养成这样的好习惯不仅能让身体健康,更能从根本上节约出很多时间。为自己定好早睡提醒、早起闹钟,再为自己找一些伙伴来PK,互相监督,才更容易坚持。

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3、第三步,学会做总结。工作结束后养成做每日总结的习惯,帮助自己梳理第二天及未来的工作,节约大量时间,不浪费在反复劳动中。

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