香菜豆腐汤（补钙）

1、所有食材，买回来的豆腐用清水泡半小时左右。

3、热锅下油，把鱼放锅里两面煎至微黄。

5、煲至汤色变成奶白时把豆腐加入，中火煲开后转小火煲7分钟左右。