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玉米豌豆炒鸡脯肉

时间:2024-10-12 03:49:54

1、准备食材,玉米、鸡脯肉、青豌豆、鸡蛋。

玉米豌豆炒鸡脯肉

3、鸡脯肉切丁,个人觉得比玉米粒大一点比较合适,我这个就大了点。

玉米豌豆炒鸡脯肉

5、少量姜切丁,放入鸡肉中,加盐,拌匀。

玉米豌豆炒鸡脯肉

7、嫩玉米不好剥粒,先下锅煮,让它定型、变硬。

玉米豌豆炒鸡脯肉

9、就着煮玉米的水青豌豆也下锅焯一下,焯到半熟就可以了。

玉米豌豆炒鸡脯肉

11、锅里放油,烧热后倒入鸡肉,翻炒。

玉米豌豆炒鸡脯肉

13、因为玉米和豌豆都是熟的,所以炒到鸡肉熟透就可以起锅了,不要炒过火,鸡肉易老。

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