1、准备水银温度计：确保水银温度计是干净、完好无损的状态，摇动或轻轻敲击温度计的底部，以确保水银液体完全下降到最低标记处。
2、测量位置：将温度计的一侧（通常是带有数字刻度的一侧）放置在腋下的深处，并用手臂自然地贴合紧紧。
3、等待测量：将温度计静置在腋下位置，通常需要持续3分钟左右，以确保温度计能够准确读取体温。
4、观察温度计：在等待时间结束后，将温度计从腋下取出。注意，读数应当在腋下取出温度计时进行，而不是在测量时进行。
5、读取温度：观察水银温度计上的刻度，并注意水银液体的位置。找到最接近水银液体上表面的数字刻度。这个刻度所对应的数字便是测量到的体温。