1、「草莓Input Title」材料：1颗草莓、1/2勺小苏打把草莓放在碗里捣碎加入半勺小苏打，混合均匀把混合物放在牙刷上轻刷牙齿4分钟左右，漱口持续一段时间，牙齿就能变白提亮
2、「香蕉皮Input Title」材料：1根香蕉皮吃完香蕉先别扔皮将白色的那边擦到牙齿上让香蕉糊在牙齿上静置十分钟然后用牙膏刷干净每天一次，持续两周香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢牙齿就能白白的
3、「苹果醋Input Title」材料：1杯苹果醋超市里随处可见的苹果醋能够有效抗菌，防止牙菌斑产生早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿
4、「姜黄Input Title」材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油将所有材料放在碗里，搅拌成糊状用牙鼬翳砦尝刷粘上糊糊，刷到牙齿上静置3-5分钟然后用清水漱口作为调料的姜黄富含美白素能够美白牙齿和杀除细菌每天一次，持续1周就能看到效果
5、「小苏打Input Title」材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀将糊状物用牙刷刷到牙齿上每周1-2次，牙齿就能白回来
6、「柠檬Input Title」材料：半个柠檬、1勺小苏打将柠檬切开，一半榨汁把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上最多持续2分钟一周一次，牙齿会变白
7、「活性炭Input Title」材料：2颗活性炭胶囊将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上用牙膏将活性炭均匀的敷在牙齿上不能擦洗3分钟后冲洗干净每天使用活性炭吸除牙齿污渍牙齿就能变白
