1、用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净后擦干水份；
4、将头发从上往下慢慢地揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到发膜的滋养；
6、20分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发。
参考资料：发膜_百度百科
