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中考体育测试需要注意哪些方面

时间:2024-10-11 22:25:17

1、保持常状:按照以往的生活模式去生活,不要突然的去变更一些什么,既然自己保持原有的一些生活习惯。以一颗平常心去对待这次体育测试。

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3、补充能量:如果你的日常身体就比较多,需要那么可以在体育测试前口服一些葡萄糖,或者是体育测试后喝一些功能饮料。

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5、秩序良好:在进行体育测试时,最好进行排队,一方面为了避免冲突,另外一方面也能够给考官一个很好的印象。

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