如何恢复信心

1、忘却过去。时间会冲淡一切，所有痛苦与悲伤的经历也会随着时间而流逝，这样有利于我们恢复信心，重振旗鼓。

3、回忆成功时的经验。那怕很小的一竭惮蚕斗件事，做成功了，说明我们并不是一无是处的人。我们能把事情做好、我们相信自已能够成功。对于目前的事情或困难也许是方法不对，改变一下方法或许就能成功了。

5、拜访会支持与理解自己的亲朋好友。对于自己的困惑、还有不好的遭遇。善良的朋友，尊敬的长辈会为我们出谋划策的。而且还会给我们打气，鼓舞，这样大大地有利恢复信心。