网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

摄入膳食纤维要注意这三大问题!

时间:2024-10-19 21:16:06

1、纤维吃得多,喝水也要足在增加膳食纤维的同时也需要增加饮水量,否则大量进食膳食纤维会引起胀气,反而增加便秘。

摄入膳食纤维要注意这三大问题!
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com