1、四季豆撕去豆筋，掰成段，洗净，沥干水分备用；
3、大蒜去掉蒜衣，洗净后，切碎；
5、炒锅烧热后，倒入适量油烧热；
7、四季豆炒出皱皮后，盛出；
9、肉末扒到一边，炒香姜蒜碎；
11、放入炒好的四季豆；
13、调入盐、白糖、鸡精，翻炒均匀，起锅；
美味下饭菜：干煸四季豆
时间：2024-10-16 01:08:251、四季豆撕去豆筋，掰成段，洗净，沥干水分备用；
3、大蒜去掉蒜衣，洗净后，切碎；
5、炒锅烧热后，倒入适量油烧热；
7、四季豆炒出皱皮后，盛出；
9、肉末扒到一边，炒香姜蒜碎；
11、放入炒好的四季豆；
13、调入盐、白糖、鸡精，翻炒均匀，起锅；