1、选种：选择质量好、时间短、能够适应当地环境的番茄品种的种子。
2、预处理：将选好的番茄种子挑出杂质、均匀撒在干燥、通风的地方晾晒1-2天，以去除种子表面的水分。
3、准备容器：选用花盆或其他适当的容器，注意容器通风、排水良好，以免积水。
4、种植：在容器底部铺上黄色的沙子或者石英沙，然后在其上撒一层土，再将番茄种子均匀撒在土壤表面上，每个种子与栽种点之间相隔2~3cm。
5、覆盖土壤：将混合好的土壤覆盖在番茄种子上，用手轻轻拍实并喷水，保持土壤湿润，水份约为容器高度的四分之三左右。
6、 移植：番茄在幼苗期长势迅速，当幼苗长到2~3片真叶时，将每株幼苗单独移至独立花盆中。
7、养护：定期浇水施肥，保持土壤湿润和通气性。在有害的昆虫或疾病出现时，及时进行防治。