1、步骤1准备食材：宝宝米粉15克、紫甘蓝叶（去梗）50克步骤2紫甘蓝去除粗梗。
2、步骤3再去除细梗。 »小宝宝肠胃功能发育还不够完善，建议妈妈们也要去除细梗，方便宝宝消化和吸收。步骤4起锅烧水，水开后，倒入紫甘蓝叶。 »紫甘蓝焯水后可以除去草酸和残余的农药。 »紫甘蓝焯水后，水的颜色会有变化，那是正常现象哦。
3、步骤5紫甘蓝煮至熟透。 »紫甘蓝说“我承认，我的颜色确实有点诡异，但伦家的营养真的很好~”步骤6将煮好的紫甘蓝倒入辅食机。
4、步骤7辅食机内倒入50毫升温开水，搅打细腻。步骤8将搅打好的紫甘蓝泥倒出过筛。
5、步骤9过筛之后更均匀细腻。 »给小月龄宝宝吃的话，紫甘蓝一定要细腻一些，这样鸬钟召蜗才能适应宝宝现阶段的吞咽能力和消化能力。步骤10将70℃温开水倒入宝宝米粉中，边倒水边搅拌。
6、步骤11搅拌成米粉糊。步骤12将紫甘蓝汁舀一勺到米粉糊中。 »初次添加的话，米糊和汁的比例是10：1哦。
7、步骤13最后搅拌均匀。步骤14紫甘蓝米糊就完成啦，清爽的紫甘蓝搭配香甜的米糊。宝宝是不是等不及要尝一口了呢~
