1、清洁需要使用部位的皮肤，用热毛巾焐片刻，利于渗透。
2、将本品均匀涂在需使用部位，并用手按顺时针方向按#摩10-20分钟，直至按#摩部位干燥为止。
3、使用次数以早、晚二次为宜，若使用按#摩器效果更为理想。