健康避孕的食物 最好是水果

1、胡萝卜 避孕的食物，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

3、木瓜 想要避孕可以尝试木瓜。木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

5、大蒜 多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。 健康提示:如果你想要避孕其实生活中有食物是个很好的选择。