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怎么保持乐观心态
时间:2024-10-11 18:59:25
1、学会控制自己的情绪。
3、可以通过适当的运动,充足的睡眠来放松自己。
5、保持积极健康的生活态度。
7、温馨提示:乐观是抵御压力的良药。
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