网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

夏季靓汤——健脾利湿的黄骨鱼丝瓜汤

时间:2025-01-04 15:42:31

1、黄骨鱼买小一点的,去内脏洗净备用,这种鱼容易腐烂滋生细菌,所以越新鲜吃越好

夏季靓汤——健脾利湿的黄骨鱼丝瓜汤

3、炒锅烧热,放适量油,下黄骨鱼两面煎一下,放点料酒去腥

夏季靓汤——健脾利湿的黄骨鱼丝瓜汤

5、加入适量胡椒粉去腥,水开以后转中火煮5分钟

夏季靓汤——健脾利湿的黄骨鱼丝瓜汤

7、出锅前两分钟加入丝瓜,开大火煮

夏季靓汤——健脾利湿的黄骨鱼丝瓜汤
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com