1、首先，让孩子独立睡一个床。妈妈们要麻烦一点，孩子哭了，抱起来喂奶，换尿布就保持清醒，不会对孩子造成伤害。
2、备一个小台灯，随时有情况随时看。如果新妈妈们怕宝宝有事情，可以开灯光暗一点，一段时间适应后，就可以关掉，孩子有事了再开。
3、夫妻两个人不要和孩子睡，这是必要的。因为一不小心会压到孩子，小孩子是受不了的。如果妈妈睡觉比较轻，可以考虑与孩子睡，但也要万分小心。
4、孩子睡着以后，旁边要常备尿布、奶粉、水之类的常用品。最好丈夫也帮忙，否则让新妈妈照顾一晚上孩子，体力会吃不消。
5、有了孩子，就要有三年不能好好睡觉的准备。家人不能因为孩子哭，就烦。因为养孩子是一个漫长而辛苦的过程。什么都要精细，不能有一点意外。
