清除人体重金属铅的食品都有哪些

1、大蒜含有丰富的大蒜素，适量的食用，可以同人体内的铅生成无毒物质排出体外。

3、黑木耳，可以溶解人体内不能消化的重金属。

5、牛奶中的蛋白质可以同重金属铅结合成可溶物质排出体外。