1、准备一个令你心情愉悦的杯子，加入适量蜂蜜，使用60℃左右的温水将蜂蜜冲开，搅拌均匀即可饮用。没错健康就是这么简单！
2、当然，如果你喜欢话，可以加一些柠檬片，口感更佳；也可以将蜂蜜加入到你喜欢的养生粥中，营养健康。