西兰花番茄牛肋排

1、牛肋条肉300克，切1厘米厚的片，抹上料酒备用。

3、加胡椒粉和耗油搅拌均匀，腌制十多分钟。

5、平底锅猛火，放入牛肉煎炸，一面煎2分钟。

7、腌牛肉剩下的汁加老抽，猛火收干。