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燕麦的吃法有哪些

时间:2024-10-12 10:57:21

1、首先燕麦与水果干搭配在一起是挺好吃的。果干最好是选择坚果类的,这样会比水果干要更有营养一些。

燕麦的吃法有哪些

2、再就是香蕉燕麦粥。香蕉的香甜与燕麦的麦子味相结合,这两种搭配绝对很好,同时加上酸奶或者牛奶就会更棒了。

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3、其次就是木瓜酸奶燕麦粥。木瓜选用新鲜的,酸奶可以自制,然后先把燕麦泡开,然后放上木瓜和酸奶,美味极了。

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4、再就是水果草莓和一些果干的搭配,如果不胖的朋友就可以选择这种,这样搭配起来的口感会更好一些。

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5、然后就是牛奶直接冲泡燕麦,虽然这样的味道不是特别好,但是也是别有一番风味,味道也是不错的。

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6、以上就是小编所介绍的燕麦的吃法,其实燕麦还可以制作饼干等一些小零食,这相比于其他零食更有营养。

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