1、准备食材

2、把泡发的木耳放入锅中煮熟捞出沥干水分放入碗中晾凉。

3、把黄瓜对半切开,在切成小条分成小段放入碗中。

4、把木耳,蒜末,小米辣放入碗中。

5、加入适量的珍选捞汁调味拌匀。珍选捞汁零脂,解腻,爽口。

6、装盘上桌,这道捞汁木耳拌黄瓜低脂健康,酸辣开胃。

1、准备食材

2、把泡发的木耳放入锅中煮熟捞出沥干水分放入碗中晾凉。

3、把黄瓜对半切开,在切成小条分成小段放入碗中。

4、把木耳,蒜末,小米辣放入碗中。

5、加入适量的珍选捞汁调味拌匀。珍选捞汁零脂,解腻,爽口。

6、装盘上桌,这道捞汁木耳拌黄瓜低脂健康,酸辣开胃。
