1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分

2、因为我觉得花菜不是特别好做熟,所以我先把花菜稍微煮一下,过一下热水!这样等会炒起来花菜会熟的更快!

3、将稍微煮软的花菜捞出,沥干水分。装入一个干净的盘中!

4、准备辅料将准备好的配料切好

5、锅中加油,待油热之后,加入生姜,蒜末以及红椒,炒出香味

6、加入腊肉,小火慢慢把腊肉的油煸出!

7、加入花菜,翻炒,可加入适量的生抽,十三香,盐,炒至入味待出锅之前加入适量的鸡精!撒上适量的葱花!

1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分
2、因为我觉得花菜不是特别好做熟,所以我先把花菜稍微煮一下,过一下热水!这样等会炒起来花菜会熟的更快!
3、将稍微煮软的花菜捞出,沥干水分。装入一个干净的盘中!
4、准备辅料将准备好的配料切好
5、锅中加油,待油热之后,加入生姜,蒜末以及红椒,炒出香味
6、加入腊肉,小火慢慢把腊肉的油煸出!
7、加入花菜,翻炒,可加入适量的生抽,十三香,盐,炒至入味待出锅之前加入适量的鸡精!撒上适量的葱花!