1、食材准备

2、白萝卜去皮洗净,切滚刀块

3、羊排洗净,斩成块

4、锅中放入适量水,将羊排放入锅中

5、倒入1汤匙料酒

6、开火烧开

7、水开后,继续将羊排焯水两三分钟后捞出

8、羊排焯水后捞出,过冷水冲洗干净附着的泡沫,沥干

9、锅烧热倒入适量油

10、放入姜片微微爆香

11、将羊排倒入锅中翻炒

12、倒入1汤匙料酒,继续慢慢炒至羊排水分变干后盛出(这一步是为了更好地去除羊肉的臊味)

13、高压锅中放水,烧开

14、炒好的羊排倒入烧开的高压锅中,继续大火烧开,撇去浮沫

15、红枣洗净,党参洗净切段,倒入高压锅中

16、倒入白萝卜

17、盖好高压锅的锅盖,大火烧开后转中火,高压锅上汽后继续煮15分钟左右即可关火(关譬挝钣苈火后不要急着去打开锅盖,让其自己慢慢放完气后再开盖)

18、出锅前加少许盐调味即可




