1、鞋子要宽松舒适很多孕妈妈习惯脱掉鞋子，因为穿着容易感觉不舒适。所以，一上飞机，就喜欢脱掉鞋子。其实唁昼囫缍这样子很不好。因为下飞机的时候，你会发现自己的脚因为太胖浮肿，不容易穿鞋子。而且，自身腹部隆起，弯腰也困难。然后又会着急下飞机。一切都会慌乱起来。所以，提前选择穿宽松舒适的鞋子最好。这样子不会手忙脚乱。
2、乘坐位置孕妈妈要尽量的选择靠近过道的座位，这样子能方便起身走动等等。因为孕妈妈，身体笨重。长时间坐着也容易疲劳。这时候就需要起身走动一番。有个好的地方，是非常必要的。
3、穿着要舒适保暖出行时候，千万不要涂尉郑堑太过于追求漂亮，而忽略了自己的身心健康问题。孕妈妈坐飞机时候，要穿的宽松舒适。飞行期间，若感觉太冷，可以找空姐要个小毯子，注意保暖。随身携带一个小靠枕，放在背后。这样子能很好的减少飞机颠簸带来的不舒适感觉。
4、多喝水孕妈妈乘坐飞机时候，一定要多喝水。因为飞机在提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能就会有脱水或恶心的反应。所以，孕妈妈在乘坐飞机之前，多喝一些水，飞行期间，也可以让空姐帮忙多倒一点水补充水分。
5、坚持运动飞机空间狭窄，长时间坐住，孕妈妈就不承受不住。这时候不妨起身走动。每隔一个小时，可以起来走动一下，让浑身血液循环畅通。也可以做一些简单的小运动，比如活动一下脚踝等等。
6、安全带位置孕妈妈肚子很大，所以安全带不要系在腹部，可以适当的选择系在腹部以下，大腿根以上就好。这样子既可以保证安全性，又能不会让孕妈妈觉得不舒服。
