月经期血偏黑怎么办

1、女人在月经期的血偏黑，说明气滞血瘀，你很有可能食用了寒凉的食物。遇到这种情况，首先以后在经期都不要食用寒凉的食物，要多注意喝热水，让自己的子宫暖起来。

3、我特别要提的就是，经期千万不要进行房事。这是对自己的身体有着极大的伤害，同时，也要避免过度的疲劳。

5、食物方面，也要非常重视才行。在月经前，千万不要吃过咸的食物，不要喝咖啡和浓茶，会导致你的经期疼痛。注意：一定不要饮用冰冷的饮料，和吃辛辣的食物。