1、把采回的松塔用一平底的盛盘平铺放太阳下暴晒一天。把暴晒好的松塔（鳞片张开为佳）用木棍敲打，这样就可以使松塔里面的松子调出来。
3、松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值
