1、使用适合的洗发产品：选择柔和、温和的洗发产品，尽量避免含有硬化剂和含酒精的产品。要选择适合自己头发类型和需求的洗发产品。
2、养成正确的洗发步骤：先用温水将头发浸湿，然后倒少量洗发水在手中，轻轻按摩头皮，再以温水冲洗干净。不要过度摩擦头发，以免伤害发丝。
3、使用护发素或发膜：护发素或发膜有助于滋养和保湿头发，使其更柔软。可以根据自己的需要选择适合的护发素或发膜，并按照说明使用。
4、定期修剪：定期修剪分叉的发梢有助于保持头发的健康和柔软。建议每6至8周去修剪一次发梢。
5、平日护理：避免使用过热的吹风机、夹板等热工具，以免热力损伤头发。避免频繁的拉扯和梳理，选择适合自己的宽齿梳或木质梳梳理头发。