热水在生活中能给身体带来哪些好处

1、首先喝热水能够樽缅湫玳刺激人体激素的分泌，比如说肾上腺素，甲状腺素等等，可以有效的提高机体的代谢能力，排出身体中的废物。

3、多喝热水能够缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促使痰液的咳出，缓解咳嗽的症状，预防感冒。

5、用热水浸泡毛巾，用热的毛巾热敷受伤的组织，可以增加局部组织的血液供应，缓解疼痛，帮助恢复。