吃桃子好处多多

1、缓解便秘。桃子里面含有丰富的维生素和一些果酸，这些成分对缓解便秘有非常好的效果。

3、桃子有消肿、利尿之效，可以用来治疗浮肿腹水和脚气足肿。

5、防癌。每天吃三个桃子，可以有效预防乳腺癌，因为桃子中的酚类复合物具有抗击乳腺癌和防止癌扩散的功效。