1、准备胡萝卜1/3根，鸡肉60g，柠檬半个，温水少许。
2、将胡萝卜去皮，切成小丁。
3、将胡萝卜上锅隔水蒸15到20分钟，直到胡萝卜软烂。
4、将鸡肉切丁。
5、将柠檬去籽、切片，在鸡肉中放入柠檬片，挤一些柠檬汁，腌制15分钟，去掉鸡肉的腥味。
6、将鸡肉和柠檬一起倒入冷水中，煮20分钟左右，直到鸡肉熟透。
7、将煮熟的鸡肉捞出，熟鸡肉和胡萝卜倒入料理机，加少许温水，打成泥糊。
8、装盘后即可食用。
宝宝辅食之胡萝卜鸡肉泥
时间：2024-10-12 11:34:591、准备胡萝卜1/3根，鸡肉60g，柠檬半个，温水少许。
2、将胡萝卜去皮，切成小丁。
3、将胡萝卜上锅隔水蒸15到20分钟，直到胡萝卜软烂。
4、将鸡肉切丁。
5、将柠檬去籽、切片，在鸡肉中放入柠檬片，挤一些柠檬汁，腌制15分钟，去掉鸡肉的腥味。
6、将鸡肉和柠檬一起倒入冷水中，煮20分钟左右，直到鸡肉熟透。
7、将煮熟的鸡肉捞出，熟鸡肉和胡萝卜倒入料理机，加少许温水，打成泥糊。
8、装盘后即可食用。