忘记一个人的极端方法

1、不再来往要忘记一个人首先要断绝与对方的来往，如果经常接触则通常难以忘记。

3、变换环境接着你要去一个和他基本没有信息来往的地点或者城市，让你不会触景生情回忆起来。

5、转移注意进行旅游、工作、学习或其它兴趣爱好，让自己忙起来废寝忘食自然就会忘记要忘记的人。