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西红柿的益处

时间:2024-10-18 01:38:06

1、保护视力。经常食用西红柿,可以有效地减少电磁辐射对眼睛的损伤,还可以缓解眼睛的疲劳。

西红柿的益处

3、保护心脏。经常食用西红柿,不仅可以促进心脏健康,而且可以降低患心脏病的几率。

西红柿的益处

5、保护皮肤。西红柿中的番茄红素可以保护人体皮肤免受紫外线的伤害,这对一些爱美的女性以及露天工作的人们都有很好的帮助。

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