有哪些好用的减肥器材

1、瑜伽环魔力环运动之前，我们首先必须要做热身运动，比如开肩，拉腿。

3、拉筋板斜踏板骑行完动感单车我一般都会拉伸小腿，让小腿不会因为做了大量运动而粗大。

5、软呼啦圈软呼啦圈，我怎么会买软的呢，因为它可以一件多用啦，拉伸，瘦腰，最重要的它不伤腰，而且还不占地方。