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散光眼的日常保健方法

时间:2024-10-13 10:03:52

1、正确的用眼姿势玩电脑、看电视、看书时保持正确的坐姿,身体与电脑保持一定的距离,眼睛与屏幕至少保持50厘米的距离,看书时不要躺在床上侧着身子看。

散光眼的日常保健方法

3、不要在昏暗的光线下用眼很多人喜欢关了灯玩手机,这是个不好的习惯,在昏暗的光线下玩手机对眼睛的伤害很大,因此看书时光线一定要足。

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