1、牙刷沾柠檬汁刷牙，因为柠檬汁有清洁洁白牙齿的作用，其含VC可以加固牙齿。你可以先帮牙齿拍照，持续坚持一个月再对比，会有明显的效果。
2、如果牙齿好黄，而且还有口臭的话，但要见一位非常重要的朋友，想给她留下好的印象，你可以在刷牙前两三分钟含一口醋（醋精除外），再吐出来刷牙，，它不仅去黄，而且除口臭，当不能天天这样做，怕酸化牙齿，建议一两个月用一次，大家可以试试效果。
3、大家吃橘子时，可以把橘子皮晒干，磨成粉，刷牙时可以和牙膏一起搅拌刷，它的美白效果也挺强的，虽然说不出原因，大家做了，一周左右就可以见效。
4、如果有些朋友条件好，又想省事，那我可以建议大家买无糖木糖醇口香糖饭后时嚼几粒，现在广告做的也挺多的，我就不多讲了。
