1、我个人喜欢山药，所以我放了两个，第一次我想放一个。
2、生山药去皮捣烂成泥备用知识点！!! 山药粘液中含有大量的淀粉酶和糖化酶。如果生吃，这些酶不仅能消化自身的淀粉，还能消化同时摄取的其他淀粉。饭后，胃肠道特别舒服。值得注意的是，醵傲讴黼山药中的淀粉酶怕热，加热后酶会被破坏。因此，只有生吃才能有这样的效果。
3、原料准备好了。左上角是海盐
4、火锅煮黄油
5、用小火炒蘑菇，挤出蘑菇汁，关火，放胡椒粉
6、准备好了
7、把生山药糊放在米饭上
8、把蘑菇倒上黄油
9、生山药酱真有趣。因为它的淀粉消化功能，我喜欢在米饭和面条中加入一些。剥山药皮要戴手套，否则会发痒
