1、你必须确保你会有价值的击球,把你的左脚瞄准球,退后5或6大步

2、尽量张开你的手臂但不要张得过大


3、把注意力集中于足球并想明白你想把它踢往哪里
4、注意;A;踢球正确的地方

5、B;用你的脚的这一部分,红色已标出

6、把你的脚这样摆

7、保持你好象追着球的姿势


1、你必须确保你会有价值的击球,把你的左脚瞄准球,退后5或6大步
2、尽量张开你的手臂但不要张得过大
3、把注意力集中于足球并想明白你想把它踢往哪里
4、注意;A;踢球正确的地方
5、B;用你的脚的这一部分,红色已标出
6、把你的脚这样摆
7、保持你好象追着球的姿势