大蒜的功效及作用

1、我们先来看大蒜的功效：可以起到预防炎症，冠心病，动脉硬化以及血栓的形成，而且可以提高机体的免疫力

3、经常吃大蒜不仅能够提高正常人的葡萄糖耐糖量，而且还会促进我们身体的胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的利用效率

5、大蒜我们了解最多的还是它的杀菌的一个功效，大蒜杀菌的能力是非常强大的，而且对许多的有害的细菌都会起到一定的抑制作用

7、最后大蒜还可以起到美容养颜，促进我们体内新陈代谢的能力，并且还会使我们的精力变得更加旺盛，最后我们吃过大蒜一定要注意自己的口气