营养主食——胡萝卜大米粥

1、大米洗干净加水放入电饭煲内胆。启动电饭煲，熬粥功能，约40分钟后已经煮熟。

3、大米熬煮好，倒入打好的胡萝卜汁。

5、很好喝。