1、新建或打开一个AE项目，在开始之前先创建一个合成，然后会打开一个合成设置窗口，在合成设置窗口中设置合成的大小为1000*1000像素，背景为黑色。点击确定。
2、在合成1窗口右键鼠标，找到新建中的纯色命令，然后在弹出的纯色设置窗口中进行该纯色的设置。设置完成点击确定新建一个纯色。
3、选中新建的纯色图层，点开菜单栏中的效果菜单，在效果中找到过渡效果，在过渡效果中找到线性擦除的效果，单击该效果将其应用到纯色图层上。
5、选中时间轴中的两个关键帧，按F9设置关键帧缓动操作；然后点击图表编辑器按钮，打开速度编辑，调整线性擦除的速度为开始快后面慢的效果。
