1、1要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力2动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。
2、拉肚子和便秘都会引起宫缩，响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。做手术的患者也还注意：移植后的症状不要老对号入座，每个人情况不一样。看自己的身体状况。
3、4移植后不要随便再喝牛奶，多喝豆浆，豆浆记得要煮熟(煮沸5分钟)，否则也会拉肚子。5躺真的是关键，胚胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。