最好的护肤秘籍是什么

1、最好的肌肤护理。我们说到最好的护理，其实是和我们的运动，饮食，休息密切相关的。无论到什么时候，都要知道，我们的外部肌肤的状态都是我们身体内部环境的反映。

3、不破坏就是进步。对于身体的状态和肌肤的状态是一样的，我们不能阻止我们的衰老，可是我们不加速衰老就是进步，对于肌肤也是一样，我们要尽力的远离那些香烟和酒精，减少这些会令我们脱水的东西，多吃蔬菜和水果以及五谷杂粮。